Код 66901
-
Курс о профессиональном стрессе руководителя, работу с ощущением чрезмерной ответственности, усталость от постоянной необходимости принятия решений. Разбор сложных ситуаций и решение конфликтов — часть работы руководителя, которая может стать источником идей, а не стресса
Для кого
Для руководителей организаций и структурных подразделений, менеджеров проектов; руководителей и специалистов, чья работа связана с высокой стрессовой нагрузкой
Программа
- Первая помощь при высоком стрессе себе и коллегам.
Методы саморегуляции и самовосстановления. Противостояние давлению.
Приемы работы с гневом. Как работать с волнением и тревогой.
Приемы комфортной беседы. Как снимать напряжение в разговоре с собеседником.
Как помочь своим сотрудникам. - Снижение напряжения в постоянном режиме.
Можно ли создать «благоприятный психологический климат» в коллективе. Рациональные приемы снижения эмоционального напряжения. Групповые методы регуляции состояния. Как влиять на других. - Приспособление к стрессовым факторам.
Ресурсные возможности стресса. Стадии стресса. 4 типа стресса на рабочем месте. Определение собственного уровня стресса. Как понять, что сотрудник в стрессе. Влияние долгосрочного стресса на эффективность работы. Укрощение многозадачности. Иррациональность и влияние ограничений на творческую активность. - Предупреждение профессионального выгорания.
Стадии профессиональной жизни. Почему мы выгораем.
Тест «Как понять, что у вас „профессиональное выгорание“».
Деловая игра «Работа со „сгоревшим сотрудником“».
Управление временем как метод снижения стрессов. - Психотехники. Как работать со страхами: оценки, нового, ответственности, выступления и другими.
Упражнения на снятие напряжения через тело. Упражнение «Установки». Медитация «Мой ресурс».
Арт-терапевтические методы. Техники регуляции сна.
Разбор кейсов. - Конфликтные ситуации в коллективе: предупреждение и разрешение.
«Зоны особого внимания»: работа в сложных условиях, со сложным контингентом.
Виды манипуляций и противостояние им.
Причины возникновения конфликтных ситуаций.
Как договариваться в конфликтных ситуациях.
Деловая игра «Конфликтный сотрудник».
В ходе тренинга используются: разбор кейсов, групповые дискуссии, мини-лекции, деловые игры, тестирования, упражнения.
На этом тренинге можно получить сертификат на английском языке
Стоимость обучения с выдачей сертификатов на русском и английском языках — 45 200 р.
Подробная информация здесь >> - Первая помощь при высоком стрессе себе и коллегам.
Условия участия:
для регистрации слушателям необходимо иметь при себе копию платежного поручения, которая является пропуском на тренинг.
Срок обучения:
очная форма с 16 декабря по 18 декабря 2024 года
Для оформления финансовых документов необходимы:
- полные реквизиты вашей организации, включая юридический адрес.
В пакет участника входит
- обучение по заявленной программе;- комплект информационно-справочных материалов;
- кофе-брейки.
Время и место
Учебный комплекс ЦНТИ Прогресс г. Санкт-Петербург, Васильевский остров, Средний пр-т, д. 36/40 ст. метро "Василеостровская"
пн. 16 дек — ср. 18 дек 2024 в 10:00
Запросить другие даты
Документ
Сертификат о прохождении обучения в объеме 24 часов (лицензия № Л035-01271-78/00176650 от 18.01.2022)
Планируете обучить более 8 сотрудников? Мы готовы провести для вас данный курс в корпоративном формате.
Закупки
Обучение может быть оформлено по 44-Ф3 и 223-Ф3.
Официальные документы
С Лицензией, Уставом, Выпиской из ЕГРЮЛ и прочими документами вы можете ознакомиться на странице «Документы».