Курс повышения квалификации Стрессоустойчивость и профилактика эмоционального выгорания у руководителей госслужбы

Код 73572

  • Курс направлен на освоение практических методов профилактики стрессовых состояний, профилактики синдрома эмоционального выгорания; упражнения на регуляцию самооценки; овладение техниками работы с эмоциями.

    Для кого

    Для государственных служащих, занимающих руководящие должности.

    Программа

    1. Эмоциональное выгорание руководителя-госслужащего: симптомы, причины. Диагностика эмоционального выгорания. Три группы симптомов эмоционального выгорания:
      • психофизические;
      • социально-психологические;
      • поведенческие.
    2. Факторы, влияющие на нормальную работу госслужащего и формирующие стрессовую ситуацию. Социальное и физическое окружение на работе и в свободное время. Организационные факторы и их связь с ухудшением здоровья руководителей госслужбы. Индивидуальные источники стресса руководителя:
      • факторы здоровья;
      • личностные характеристики;
      • соответствие профдеятельности работника его способностям).
    3. Управление стрессом как ресурс преодоления эмоционального выгорания. Стресс на рабочем месте. Алгоритм работы со стрессовой ситуацией.
    4. Внешние и внутренние факторы выгорания руководителей госслужбы: социально-бытовые факторы, производственно-трудовые факторы, личностные качества. Направления предотвращения выгорания госслужащих. Повышение мотивационного потенциала руководителя.
    5. Психологическая гигиена. Приемы профессионального самосохранения. Способы защиты руководителей госслужбы от деформации. Личностные особенности как способ профилактики эмоционального выгорания.
    6. Рекомендации по предупреждению и психокоррекции синдрома эмоционального выгорания у госслужащих. Способы саморегуляции неблагоприятных эмоциональных состояний. Приемы визуализации в профилактике синдрома эмоционального выгорания.

      7. Практикумы:

      • упражнения на формирование позитивного эмоционального состояния;
      • упражнения на снятие негативного эмоционального состояния;
      • упражнения на повышение самооценки, на формирование позитивной жизненной позиции;
      • упражнения на саморегуляцию словом; саморегуляцию образом;
      • упражнения на управление дыханием;
      • графические методики;
      • арт-коучинг.

    Обратите внимание! Часть лекций может быть проведена в онлайн-формате.

    На этом курсе можно получить удостоверение на английском языке

    Стоимость обучения с выдачей удостоверений на русском и английском языках — 43 300 р.

    Подробная информация здесь >>

Условия участия:

для регистрации слушателям необходимо иметь при себе копию платежного поручения, которая является пропуском на курс повышения квалификации.
Срок обучения: очная форма с 28 октября по 30 октября 2024 года

Для оформления финансовых документов необходимы:

- полные реквизиты вашей организации, включая юридический адрес.

Для оформления Удостоверения необходимо предоставить:

- копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании (в случае получения диплома не в РФ, просим уточнить необходимость процедуры признания иностранного диплома в РФ по контактным телефонам или электронной почте);
- справку с места учебы (для студентов);
- копию документа, подтверждающего изменение фамилии (если менялась).

В первый день курса потребуются данные СНИЛС (сам документ предоставлять не требуется) и для физических лиц данные ИНН (сам документ предоставлять не требуется).

Обращаем ваше внимание на особые случаи при выдаче Удостоверения о повышении квалификации.

В пакет участника входит

- обучение по заявленной программе;
- сборник информационно-справочных материалов;
- кофе-брейки.

Время и место

Учебный комплекс ЦНТИ Прогресс г. Санкт-Петербург, Васильевский остров, Средний пр-т, д. 36/40 ст. метро "Василеостровская"

пн. 28 окт — ср. 30 окт 2024 в 09:30

Документ

Удостоверение о повышении квалификации в объеме 24 часов (лицензия № Л035-01271-78/00176896 от 06.07.2021). Сведения об удостоверении передаются в федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации» (ФИС ФРДО)

40 300 рублей (НДС не облагается, стоимость для нерезидентов РФ может отличаться)

Записаться

Онлайн-занятия проходят по расписанию соответствующего очного курса.

Планируете обучить более 8 сотрудников? Мы готовы провести для вас данный курс в корпоративном формате.

Проживание

На время учебы мы можем забронировать для вас гостиницу с приятными бонусами.

Руководитель программы

Задать вопрос

Закупки

Обучение может быть оформлено по 44-Ф3 и 223-Ф3.

Официальные документы

С Лицензией, Уставом, Выпиской из ЕГРЮЛ и прочими документами вы можете ознакомиться на странице «Документы».