Тренинг

Код 81386

  • Курс о профессиональном стрессе руководителя, работе с ощущением чрезмерной ответственности, усталости от постоянной необходимости принятия решений. Разбор сложных ситуаций и решение конфликтов — часть работы руководителя, которая может стать источником идей, а не стресса

    Для кого

    Для руководителей организаций и структурных подразделений, менеджеров проектов; руководителей и специалистов, чья работа связана с высокой стрессовой нагрузкой

    Программа

    В ходе тренинга используются: разбор кейсов, групповые дискуссии, мини-лекции, деловые игры, тестирования, упражнения.

    1. Первая помощь при высоком стрессе себе и коллегам.
      Методы саморегуляции и самовосстановления. Противостояние давлению. Приемы работы с гневом. Как работать с волнением и тревогой. Приемы комфортной беседы. Как снимать напряжение в разговоре с собеседником. Как помочь своим сотрудникам.
    2. Снижение напряжения в постоянном режиме.
      Можно ли создать «благоприятный психологический климат» в коллективе. Рациональные приемы снижения эмоционального напряжения. Групповые методы регуляции состояния. Как влиять на других.
    3. Приспособление к стрессовым факторам.
      Ресурсные возможности стресса. Стадии стресса. 4 типа стресса на рабочем месте. Определение собственного уровня стресса. Как понять, что сотрудник в стрессе. Влияние долгосрочного стресса на эффективность работы. Укрощение многозадачности. Иррациональность и влияние ограничений на творческую активность.
    4. Предупреждение профессионального выгорания.
      Стадии профессиональной жизни. Почему мы выгораем. Тест «Как понять, что у вас профессиональное выгорание». Деловая игра «Работа со „сгоревшим“ сотрудником». Управление временем как метод снижения стрессов.
    5. Психотехники.
      Как работать со страхами: оценки, нового, ответственности, выступления и другими. Упражнения на снятие напряжения через тело. Упражнение «Установки». Медитация «Мой ресурс». Арт-терапевтические методы. Техники регуляции сна. Разбор кейсов.
    6. Конфликтные ситуации в коллективе: предупреждение и разрешение.
      «Зоны особого внимания»: работа в сложных условиях, со сложным контингентом. Виды манипуляций и противостояние им. Причины возникновения конфликтных ситуаций. Как договариваться в конфликтных ситуациях. Деловая игра «Конфликтный сотрудник».

    На этом тренинге можно получить сертификат на английском языке

    Стоимость обучения с выдачей сертификатов на русском и английском языках — 50 925 р.

    Подробная информация здесь >>

Условия участия:

для регистрации слушателям необходимо иметь при себе копию платежного поручения, которая является пропуском на тренинг.
Срок обучения: очная форма с 18 августа по 20 августа 2025 года

Для оформления финансовых документов необходимы:

- полные реквизиты вашей организации, включая юридический адрес.

В пакет участника входит

- обучение по заявленной программе;
- комплект информационно-справочных материалов;
- кофе-брейки.

Время и место

Учебный комплекс ЦНТИ Прогресс г. Санкт-Петербург, Васильевский остров, Средний пр-т, д. 36/40 ст. метро "Василеостровская"

пн. 18 авг — ср. 20 авг 2025 в 10:00

Запросить другие даты

Документ

Сертификат о прохождении обучения в объеме 24 часов (лицензия № Л035-01271-78/00176650 от 18.01.2022)

46 725 рублей в т.ч. НДС 5% 2 225 руб

Планируете обучить более 8 сотрудников? Мы готовы провести для вас данный курс в корпоративном формате.

Проживание

На время учебы мы можем забронировать для вас гостиницу с приятными бонусами.

Руководитель программы

Задать вопрос

Закупки

Обучение может быть оформлено по 44-Ф3 и 223-Ф3.

Официальные документы

С Лицензией, Уставом, Выпиской из ЕГРЮЛ и прочими документами вы можете ознакомиться на странице «Документы».